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軽くやばい?

先日行った病院は婦人科クリニックで、3ヶ月に1回位定期的に通ってます。



で、いつもそこで体重と血圧を測るんですけど、体脂肪も測ることになったようで。





2年ぶりくらいに体脂肪測ったところ…



ふ、増えてる…ッッ!!!





ってかまぁ、分かってはいたんだけど、実際に見たくはなかったというか(´-ω-`)



3%ほど増えてましたね…いくらだったとはいいません!!いいませんよ!!



手に持って測るタイプだったんだけど、BMIも出てましたね。

BMI20って…普通…だよね?だといいな(´ω`;)



いやぁ…運動しないと…ダメですね…ゲフン



体重も増えちゃってるしね!!ウワーン(ノ∀`)





性格的には、楽して痩せたいっていう典型的なダイエット失敗型なんでホトホト困ってます。

自覚はあるが根性ないのでどうしようもないんです(*´∀`)テヘヘ



ステッパー買おうか悩んでるんですが…続けられるか不安なので購入する勇気がありませんw



えぇ、三日坊主ですよ?(開き直り
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