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睡眠不足につき

昔は寝つきがすごくよかったんです。



布団入ったら1分で睡眠とかザラで。







不眠症ってほどではないけど、最近寝付き悪いのがちょっと悩み。



次の日休みならいいんですが、やっぱ仕事あると気持ちばかり焦ってしまうし、眠気あるのに眠れないのはけっこう辛いもんですね。







一応睡眠薬(ドリエルとか)あるんですが、これはこれで飲んだら朝起きれなさそうだから怖くて飲めましぇん(´-ω-`)





そもそもはその時間帯に無理して起きてたから、体が起きとくようになっちゃったっぽいのですが。













…まだ更年期ちゃうわっっ!
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